Починаючи вибирати ортопедичний матрац (матрац) для сну, перш за все, варто зрозуміти для чого він потрібен і якими властивостями він повинен володіти. Вночі, заснувши в неправильному положенні, можна викликати біль в спині і шиї. Також неправильна ортопедична постава не дозволяє відпочити м’язам, що перешкоджає виникненню фази глибокого сну, коли організм повинен максимально відпочивати. Крім того, жорстка дієта або робота в пізню годину зазвичай вносять зміни в фази сну. У нас найкраща Цена на ортопедические матрасы.
Дуже часто, вибираючи в меблевому салоні ліжко (або спальню), покупець багато часу приділяє вибору ліжка або шафи, але не матраца. На кухні-ви готуєте, в шафі — складаєте потрібні (і непотрібні) речі, на дивані — просто сидите (іноді зручно, а іноді — не дуже), але спите ви на матраці. І робите це щоночі протягом усього свого життя. Неякісна корпусні або м’які меблі може дратувати, але не більше того. Неякісний же матрац буде не просто доставляти вам дискомфорт, але і шкодити вашому здоров’ю.
Неякісний же матрац буде не просто доставляти вам дискомфорт, але і шкодити вашому здоров’ю.
Давайте подбаємо про свій сон, щоб він був не тільки спокійним, але і здоровим
Давайте подбаємо про свій сон
Починаючи вибирати ортопедичний матрац (матрац) для сну, перш за все, варто зрозуміти для чого він потрібен і якими властивостями він повинен володіти. Вночі, заснувши в неправильному положенні, можна викликати біль в спині і шиї. Також неправильна ортопедична постава не дозволяє відпочити м’язам, що перешкоджає виникненню фази глибокого сну, коли організм повинен максимально відпочивати. Крім того, жорстка дієта або робота в пізню годину зазвичай вносять зміни в фази сну. Хороший відпочинок-вирішення цих проблем. Хороший сон також дуже важливий для нашого здоров’я і допомагає запобігти проблемам з усім хребтом. Сон-важливий для пам’яті, здоров’я і впливає на здатність сприймати нову інформацію. Вибір хорошого матраца (матраца) і подушки – життєво важливо для повноцінного відпочинку. Правильно підібраний матрац забезпечує таке положення хребта, яке ми маємо, коли стоїмо вертикально (прямо). » Правильний » матрац може допомогти запобігти стресам і вирішити проблеми, пов’язані з хребтом.